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stress out some today.
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 33,40g | Carbh: 49,95g.
Desayuno: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Scrambled Egg , Land O'Lakes Salted Butter. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Cooked Summer Squash (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Lavar Platos - 4 horas, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ann Alicia
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