Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 33,52g | Prot: 64,98g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Banana Prata, Maçã, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Contra-filé Grelhado. Cena: Royal Gelatina Zero, Estrogonofe de Frango, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Café com Açúcar, Mamão. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aline.elenjf
|