Diario de 雪大大吖丶, 26 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020

57,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:

1103 kcal

Grasa: 47,84g | Prot: 85,27g | Carbh: 87,29g. Desayuno: G7 黑咖啡, 煎鸡蛋, 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 煮熟的南瓜. Almuerzo: 米饭, 番茄炒蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 四季豆, 豆皮, 鸭肉, 魔芋, 炒白菜. Cena: 海带, 黄鱼, 燙青菜, 煎豆腐. Pasa Bocas / Otros: 怡浓黑巧克力. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana