Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 61,34g | Carbh: 212,64g.
Desayuno: Tropicana Slim Gula, Ellenka Fiber Creme, Mariza Strawberry Topping, Sari Roti Roti Tawar (2), Kacang Hijau. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Tempe Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Rempeyek, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Takoyaki, Salak, Pisang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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