Diario de abelabelia59, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
964 kcal Grasa: 37,74g | Prot: 44,40g | Carbh: 119,65g.   Desayuno: Kurma, Telur Rebus, Cimory Squeeze Yoghurt, Melon, Pepaya. Almuerzo: Telur Rebus, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Merah. Cena: Pronas Kornet Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Telur, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Kurma. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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