Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 98,27g | Prot: 162,31g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Станем Друзьями Авокадо , Магнит Слива, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almuerzo: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Куриной Печени, Белые Грибы (Обжаренные), Свекла Вареная. Cena: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Rainbow Тунец в Воде, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Кленовый Сироп, Яйцо Куриное, Магнит Слива, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|