Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 91,95g | Prot: 242,91g | Carbh: 49,63g.
Desayuno: Куриная Грудка на Гриле, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Лента Окорок Свинной, Помидорка Томатная Паста, Тыква, Лук, Зеленый Чай. Almuerzo: Зеленый Чай. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Лимон, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, Троекурово Голень Куриная. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korotish
|