Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 87,45g | Prot: 121,80g | Carbh: 219,09g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Ламбер Сыр Тильзитер, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Виктория Окунь Запеченый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Русский Хлеб Батон Ароматный, Виктория Окунь Запеченый, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Конфета. Cena: Сладкий Край Рогалик Сметанный, Яйцо-Пашот, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Помело. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margo220180
|