Diario de marina8888888888, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1485 kcal Grasa: 67,44g | Prot: 97,80g | Carbh: 122,42g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Брокколи на Пару, Индейка Тушеная. Cena: Домашний Очаг Бифштекс с Картофелем Зарумяненным. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, French Bakery Печенье Фитнес с Цельными Злаками. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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