|
Класс!!! Такой вес не видела на весах уже года 1,5-2☺️
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 104,93g | Prot: 75,46g | Carbh: 184,52g.
Desayuno: Ол Лайт Батончик Апельсин Имбирь, Крем-чиз, Точно Молочно Молоко 2,5%, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яичница с овощами. Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик 1+1, Сливочное Масло, Кунгурский Сметана 15%, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Cena: Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Точно Молочно Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|