Diario de Rig4dive, 26 nov. 20

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Not great for a whole week’s progress but I’m pleased. I did not eat right on several days. 👍

81,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:

943 kcal

Grasa: 32,88g | Prot: 62,89g | Carbh: 98,86g. Desayuno: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almuerzo: Pure Protein Strawberry Shortcake High Protein Bar (Small). Cena: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). más...