Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 49,94g | Carbh: 135,69g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Tomat Merah. Cena: Bawang Merah, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asiahhanum78
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