Diario de MonicaSilalahi95, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1050 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 53,92g | Carbh: 108,67g.   Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Red Velvet Cake, Pastel, Risoles. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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