Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 45,15g | Prot: 85,65g | Carbh: 123,31g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Зеленый Чай, Киш с Курицей и Цветной Капустой Полищук. Cena: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Зеленый Чай, Куриные Котлеты Полищук. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 29 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|