Diario de Kinzigpirat, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
2612 kcal Grasa: 111,54g | Prot: 73,90g | Carbh: 334,18g.   Desayuno: Frischkäse, Mischbrot, Leichter Genuss Thunfischsalat, Gefro Brühe. Cena: Gutfried Hähnchen-Leberwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst, Mischbrot, Wiltmann Geflügel Fleischkäse, Trockene oder Harte Salami, Frischkäse, Schmalz. Pasa Bocas / Otros: Deit Cola Mix Citrus, Haribo Tropifrutti, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), funny-frisch Kessel Chips, Gebrannte Mandeln, Clarky's Salzbrezeln. más...
2935 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 46 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 14 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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