Diario de Oatmealsoulmates, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1338 kcal Grasa: 49,38g | Prot: 50,42g | Carbh: 177,96g.   Desayuno: Tomat Ceri, Telur, Lemonilo Kari Ayam, Kubis, Donat Jeli. Almuerzo: Apel, Tomat Ceri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Glico Frost Bite Strawberry Sakura Mochi, Glico Wings Haku Matcha Monaka, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Apel, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. más...
1732 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Oatmealsoulmates


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.