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paulyd999
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27 nov. 20
Diario de paulyd999, 27 nov. 20
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Back in the right direction but it's birthday week next and I have a lot of steak to eat!
97,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2020:
2477 kcal
Grasa: 60,49g | Prot: 87,15g | Carbh: 256,29g.
Desayuno:
Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes.
Almuerzo:
Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup.
Cena:
EAT Thai Green Chicken Curry Soup (Big, No Garnish), Sticky Rice, Tom Kha Gai.
Pasa Bocas / Otros:
KP Dry Roasted Peanuts, Westons Vintage Cider, Thatchers Cider.
más...
1923 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Well done & happy birthday for next week! 🎊 To be honest I thought I would see a few puns here, I guess that’s my mis steak
28 nov. 20 por el miembro:
Nutricali
Hahahah the steak was great, it didn't half meat my expectations.. That's all I can come up with!
30 nov. 20 por el miembro:
paulyd999
Bravo 👏 😊
30 nov. 20 por el miembro:
Nutricali
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