Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 96,73g | Carbh: 85,11g.
Desayuno: Kokt Ägg, Friggs Majskakor Ost, Lindahls Kvarg Choco Blanco. Almuerzo: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya. Cena: Garant Krossade Tomater, Quorn Färs, ICA Basic Skivade Champinjoner, Eldorado Hela Gröna Bönor (Burk). Pasa Bocas / Otros: Sårätt Sockerfria Tropiska Frukter, Naturdiet Shake Choco Banana, Friggs Majskakor Ost, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Marabou Twist. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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