Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 66,50g | Carbh: 223,79g.
Desayuno: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Morangos, Banana Nanica, Brócolis, Alface, Cenouras, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Pizza de Queijo com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Banana Brasil Barra de Frutas - Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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