Diario de monte1235813, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1809 kcal Grasa: 47,29g | Prot: 132,72g | Carbh: 228,47g.   Desayuno: Leche Surlat Proteina Chocolate, Lider Huevo Grande Blanco, Lider Plátano , Quaker Avena Multisemillas. Almuerzo: Lider Carne Abastero, Soprole Leche Protein+, Brownie, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Lider Atún Lomitos en Agua, Carozzi Tallarines 5. Cena: Leche Surlat Proteina Chocolate, Loncoleche Protein Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Apple, Lider Queso Mantecoso. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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