Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 31,91g | Prot: 89,64g | Carbh: 138,70g.
Desayuno: Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Арахис, Новый День Молоко 2,5%. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Здорово Слайсы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Ostrovit Протеин, Творог 5%, Грецкие Орехи, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|