Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 24,84g | Prot: 73,23g | Carbh: 187,11g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Увелка Крупа Кукурузная, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные, Hortex Ежевика. Almuerzo: Orion Choco Pie, Лента Сахар, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рафинад, Брокколи, Куриная Ножка, Рис, Морковь, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные, Томатная Паста. Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик 30% Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой, Брокколи, Bonduelle Кукуруза , Рис, Чай, Помидоры, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яичный Желток. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acidrave1
|