Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1456 kcal
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Grasa: 39,89g | Prot: 95,94g | Carbh: 178,85g.
Desayuno: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Cottage Cheese (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sweet Onions, Hummus, Whole Wheat Bread, Great Value Banana Peppers, Bell Peppers, Red Tomatoes, Calavo Avocado, 1% Fat Milk. Cena: Strom Products No Yolks Egg Noodles, Skinless Chicken Breast, Publix Onions, Mixed Salad Greens, Publix Red Bell Pepper. Pasa Bocas / Otros: Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Honeycomb, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Living Essentials 5-Hour Energy Shots - Original, Grapes, Boots Mixed Nuts & Raisins. más...
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4421 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnThom
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