Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 82,54g | Prot: 129,37g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Станем Друзьями Авокадо , Салат из Капусты и Огурца, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Станем Друзьями Авокадо , Салат из Капусты и Огурца, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Куриной Печени. Cena: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Картошка Печеная, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Белые Грибы (Обжаренные), Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|