Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 76,17g | Carbh: 115,74g.
Desayuno: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Морковь, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Cena: Bonduelle Оливки без Косточки, Лук, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Арла Сыр Натура Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de multyash
|