Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 117,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 257,35g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Zwiebeln, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Kirschtomaten, Aldi Putenschnitzel, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Cena: Edeka Heidelbeeren Gefroren, Banane, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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