Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2013
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 45,89g | Carbh: 115,09g.
Desayuno: Apples. Almuerzo: California Rolls, Trader Joe's Chia Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Cena: Turkey Meatballs, Parmesan Cheese (Grated), Ranch Salad Dressing, Broccoli Flower Clusters. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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