Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 47,36g | Carbh: 176,46g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Havuç, Siyah Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Avokado, Beyaz Peynir. Cena: Kabak Tatlısı, Dost Ayran, Baştacı Et Döner , Pirinç Pilavı. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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