Diario de Ann Alicia, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
842 kcal Grasa: 40,32g | Prot: 68,90g | Carbh: 52,50g.   Desayuno: Pear, Atkins French Vanilla Shake. Cena: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabbage Soup, Cooked Asparagus (Canned), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . más...
2059 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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