Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2013
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 59,98g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: Мягкая Белая Булка, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix, Куриная Грудка, Vici Филе Хека, Белый Рис. Almuerzo: Данон Йогурт. Cena: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Картофельное Пюре, Свиная Итальянская Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Чудо Десерт Персик-Груша. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svetababiy
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