Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 107,89g | Prot: 110,56g | Carbh: 239,51g.
Desayuno: Окей Манго, Яблоко Голден, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Мандарины, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Чернослив, Финик, Грецкие Орехи, Чеснок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта Классическая. Almuerzo: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Бахрушин Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Вареное Яйцо, Delight Финики Королевские , Глобус Курага Шоколадная. Pasa Bocas / Otros: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|