Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 89,76g | Carbh: 23,18g.
Desayuno: Amazing Island Лосось Слабосолёный, Ашан Помидор, Kerrygold Чедр Сыр, Окское Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Бекон Свиной, Alpro Кокосовые Сливки, Перекресток Брокколи, Мираторг Куриное Филе Грудки. Cena: Ideal Масло Оливковое, Барс Консервированный Тунец , Ашан Огурец. Pasa Bocas / Otros: J.D.Gross Тёмный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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