Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 46,95g | Prot: 70,97g | Carbh: 225,53g.
Desayuno: Компас Здоровья Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Яйцо, Геркулес Хлопья. Almuerzo: Metro Chef Топпинг Карамельный , Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Хлопья. Cena: Овощи Гриль, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Эдам, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский , Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский , Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик26256172
|