Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 50,97g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Beachbody Shakeology - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Smucker's Red Raspberry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Cheddar Cheese , Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad . más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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