Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 141,82g | Prot: 95,14g | Carbh: 19,48g.
Desayuno: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Almuerzo: Cream Cheese , Navalmoral Manchego Cheese, Babybel Mini Original Cheese, Trader Joe's Gruyere Cheese, Walnuts, Roasted Almonds. Cena: Great Value Half & Half, Butter , Parmesan Cheese (Grated) , Trader Joe's Gruyere Cheese, Bar Harbor Maine Lobster Meat, Philadelphia Original Cream Cheese. más...
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564 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, x - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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