Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2013
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3083 kcal
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Grasa: 104,61g | Prot: 114,79g | Carbh: 299,67g.
Desayuno: Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Finlandia Muenster Cheese Slices (Finlandia), Serrano Pepper, Salmon Cake or Patty, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, California Avocados, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink, Nectarines, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cheesy Jalapeno, Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, 100 Calorie Packs Smoky Bacon and Cheddar, SHRIMP FRIED RICE, Lean Gourmet Meatloaf. Cena: Lean Ground Beef (91/9), Zucchini, Red Onions, Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Golden Curry Sauce Mix - Hot. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Frio Light. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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