Diario de Aleksandr Fedorenko, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
2464 kcal Grasa: 65,27g | Prot: 206,31g | Carbh: 250,50g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 0%. Almuerzo: Просто Гречка, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Лимак Хлеб Сокольский, Молоко (Цельное Молоко), Творог 0%. más...
665 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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