Diario de Roseli@Taubaté, 29 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:

1116 kcal

Grasa: 38,08g | Prot: 90,54g | Carbh: 88,72g. Desayuno: Marilan Magic Toast Integral, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Cena: Swift Bife de Alcatra, Pão Francês, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Amarula Licor Amarula. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

30 nov. 20 por el miembro: Vidinha1


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