Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 85,23g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Quaker Oatmeal squares cinnamon, 매일 바이오 플레인 요거트 저지방, Nature's Path 러브 크런치 다크초콜릿&베리. Almuerzo: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 우드앤브릭 6 그레인 브레드. Cena: 삼치구이, 두부. Pasa Bocas / Otros: BSN 신타6 프로틴 크리스프 솔티드 토피 프레첼맛. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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