Diario de RanAnDenSpeck73, 30 nov. 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
94 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1621 kcal Grasa: 37,40g | Prot: 69,91g | Carbh: 162,69g.   Desayuno: Tomaten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Sorensens Esrom, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Cena: Gutes Land Gouda Jung, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Jim Beam Cola. más...
1189 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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