Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 109,23g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Baking Soda, Telur, Captain Oats Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Kecambah, Ikan Teri, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Ceplok, Ikan Teri, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mr. Bread Roti Tawar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rika harahap
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