|
плюс 1 кг. Выходные
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 41,96g | Carbh: 111,31g.
Desayuno: Кофе, Пастила, Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Сарафаново Молоко Отборное , Mollis Овсяная Каша Персик. Cena: Три Корочки Сухарики с Чесноком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Pasa Bocas / Otros: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Омлет или Яичница с Сыром, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Alpenland Йогурт с Вишней. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|