Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 69,90g | Prot: 63,34g | Carbh: 319,82g.
Desayuno: Чернослив, Кефир 2,5%, Приготовленная Тыква, Кедровые Орехи . Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Компот из Сухофруктов, Компот из Сухофруктов, Магнит Хурма, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Инжир, ВкусВилл Хурма Вяленая, Орешки со Сгущенкой, Сметана , Хлеб Черный, Борщ Украинский. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Магнит Хурма, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|