Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 60,19g | Prot: 88,74g | Carbh: 91,85g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Оливки без Косточки, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Груша Конференц, Мандарины, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de multyash
|