Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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537 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 23,83g | Carbh: 56,07g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сырники из Творога, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной. más...
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972 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 44 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mashanikolson
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