Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 79,35g | Carbh: 176,08g.
Desayuno: Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Makkarakeitto. Cena: Rainbow Kermajuusto 17%, Makkarakeitto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura . Pasa Bocas / Otros: Kevytmaito (2%), Rainbow Marjainen Muromysli (45g), Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Alpro Go on Vanilla. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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