Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 70,99g | Prot: 89,25g | Carbh: 149,90g.
Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nestle Хлопья Фитнес. Almuerzo: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Chikalab Chikabar Pistachio Cream, Сырный Суп с Курицей. Cena: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Творожный Violette, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Яйцо, Bombbar Фундук в Шоколаде. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|