Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 103,90g | Prot: 51,84g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. Cena: Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Patates Cipsi, Baklava, Mandalina, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Trabzon Hurması. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ıch bin sibel
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