Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 59,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 123,68g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Ашан Киви, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Кекс из Пророщенной Пшеницы. Almuerzo: Вкусвилл Чечевица Красная , Вкусвилл Грудка Индейки Су-Вид в Маринаде «Сливочно-Пряный», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Вита Микс. Cena: Белая Дача Вита Микс, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, Вкуссвилл Горбуша Филе Порционное Замороженное. Pasa Bocas / Otros: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Вкусвилл Творог Мягкий Однородный с Клубникой, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|