Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2013
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 62,98g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Salami, Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Fol Epi Hauchfein, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Be Light Geflügelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Gutfried Putenbrust Natur, Purland Hackepeter, Baguette. Cena: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Götterspeise, Prosecco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 7 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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